VOICE

Service：パーソナルコーチング

私がコーチングを受けようと思ったのは、自己肯定感と自己決定力を上げたい、との思いからでした。コーチングを通して、私にはそもそも価値があったこと、自分で考えて決定するだけの力があったことを、彼女の丁寧な問いをとおして気づかせていただきました。心の中の奥深くにしまっていた感情に気づき、受け入れることで、少しずつ自分軸を立てるサポートをしていただきました。気づけば、いつの間にか「自己肯定感を上げよう、自己決定力を上げよう」と思わなくなっていました。それは、すでにそれらが私自身に備わっていたことを、思い出せたからなのだと思います。
時には、彼女の温かい言葉や応援が私の心を癒し、励みになりました。気づきを得るために一緒に伴走してくださったことに、心から感謝しています。

Service：６ベーシックカラーセラピー

今日はカラーセラピーを通して、自分自身の内面と丁寧に向き合う、とても貴重な時間を過ごすことができました。本当にありがとうございます。

色をきっかけにお話しする中で、過去や今の自分の状態が少しずつ言語化されていき、「ああ、私はこう感じていたのだな」と腑に落ちる瞬間が何度もありました。また、潜在と顕在の違いがとても分かりやすく、自分では気づいていなかった自分や、いつの間にか忘れてしまっていた自分を、改めて認識することができました。