カラーセラピー

色は、言葉になる前の感情や価値観、思考の癖を静かに映し出す「内面のサイン」です。私たちは日常の中で無意識に色を選び、その選択には、これまでの経験、現在の状態、そしてこれから向かおうとする方向性が表れています。 Flow Life Designのカラーセラピーでは、直感的に選んだ色を手がかりに、今の自分の状態や心の奥にある想いを丁寧に読み解きながら、これからの行動や意思決定につながる気づきを引き出していきます。

セッションでは、色の意味を一方的に伝えるのではなく、対話を通して「なぜその色に惹かれたのか」「その色が何を語っているのか」を共に探ります。自分でも気づいていなかった思考のパターンや、抑えていた本音が自然に言語化され、次の一歩に向けた小さなヒントや課題が見えてくることが特徴です。

カラーセラピー

Flow Life Design では、目的や状態に応じて選べる 3つのカラーセラピーをご用意しています。
今の心の状態を知りたい方、考えや感情を整理したい方、これからの方向性を見つめ直したい方へ。それぞれアプローチの異なるセラピーを通して、ご自身に合った形で自己理解を深めていただけます。

センセーション

6ベーシック

リビングカラー(CRR)

  • センセーションカラー
  • 6ベーシック
  • リビングカラー(CRR)

センセーションカラーセラピー

センセーションカラーセラピーは、カナダ・バンクーバーで生まれた、歴史あるカラーセラピーのメソッドです。10色10本のカラーボトルを手がかりに、今の心の状態や意識の動きを読み解いていきます。このセラピーでは、意識的な選択と無意識の反応、色同士の関係性などをベースに、自分でも気づいていなかった心理的傾向を可視化していきます。

色を選ぶというシンプルな行為だからこそ、考えすぎず、今の状態がそのまま表れやすいのも特徴です。初めてカラーセラピーを受ける方にも、安心してご利用いただけます。
センセーションカラーセラピー

6ベーシックカラーセラピー

6ベーシックカラーセラピーは、赤・黄・青の三原色と、オレンジ・グリーン・バイオレットの二次色、計6色の基本カラーを用いて行うカラーセラピーです。
このセッションでは、
「目指している方向性や価値観」と
「現実の状況や行動・環境」といった、
内面の意図と現実的な側面のバランスに焦点を当てていきます。色の選択や配置を通して、今、何を大切にし、何を求めているのか。そのために、どのようなリソースやサポートが必要なのかを、心理的な視点から丁寧に整理していきます。
目標や方向性に迷いがあるとき、気持ちと現実のズレを調整したいときに、自分の状態を客観的に見つめ直すためのサポートツールです。言葉だけの対話では捉えにくい感覚や思考を、色という視覚的な手がかりを用いて整理することで、次の一歩を考えるためのヒントを得ることができます。
6ベーシックカラーセラピー

リビングカラーセラピー(CRR)

リビングカラーCRR(カラー・リフレクション・リーディング)は、今のあなたの心と意識の状態を、色と形を通して可視化するカラーセラピーです。
8枚のカードが映し出すのは、言葉になる前の感情や、無意識に選び取っている思考のクセ。
感情(色)と理性(形)の両面から丁寧に読み解くことで、「なぜ今このテーマで立ち止まっているのか」「これからどこへ向かいたいのか」が、少しずつ明確になっていきます。頭で考えるだけでは整理しきれない想いや迷いを、静かに見つめ直す時間として、リビングカラーCRRのセッションをご活用ください。
リビングカラーセラピー

各カラーセラピーの特徴と違い

・センセーションカラーセラピー
10色のカラーボトルを用い、今の心の状態や意識の流れを、感覚的に捉えていくカラーセラピーです。色を選ぶというシンプルなプロセスを通して、考えすぎず、今の状態をそのまま映し出したい方、カラーセラピーが初めての方にもおすすめです。

<こんな方におすすめ>
・今の気持ちをうまく言葉にできない
・考えすぎてしまい、自分の本音が分からなくなっている
・カラーセラピーを初めて体験してみたい

・6ベーシックカラーセラピー
6つの基本色を使い、価値観や方向性と、現実的な行動や環境とのバランスを整理するセラピーです。 目標やテーマがある程度見えている方、これからの進み方を考えたい方に適しています。内面と現実のズレに気づき、次の一歩を考えるサポートとなります。

<こんな方におすすめ>
・目標や方向性について考えたいテーマがある
・気持ちと現実の行動が噛み合っていないと感じる
・これからどう進むか、一度立ち止まって整理したい

・リビングカラーCRR
色と形の組み合わせを用いながら、意識の構造や思考のパターンを読み解くカラーセラピーです。 感情と理性の両面からアプローチすることで、 「なぜ今このテーマが現れているのか」 「自分はどのように物事を捉えやすいのか」 といった、内側の仕組みを整理したい方に向いています。

<こんな方におすすめ>
・自分の思考のクセや考え方の傾向を知りたい
・なぜ同じような悩みを繰り返すのか理解したい
・感情と理性のバランスを見直したい

初回

60分 ¥3,000/月(税込) 対面またはオンライン

継続

3ヶ月に1回(60分) ¥5,000/月(税込) 対面またはオンライン

単発

1回(60分) ¥8,000/月(税込) 対面またはオンライン